এই দিন

রোববার   ১১ এপ্রিল ২০২১   চৈত্র ২৮ ১৪২৭   ২৮ শা'বান ১৪৪২

দাম্পত্য সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সঙ্গীকে যা বলবেন

দাম্পত্য সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সঙ্গীকে যা বলবেন

দাম্পত্য সম্পর্কে সবাই সুখী হতে চায়। তবে একই ছাদের নিচে বসত করতে গেলে কখনো সখনো ঝগড়া, বিবাদ ও অভিমান হয়েই থাকে। তবুও সংসারে শান্তি বজায় রাখতে পরস্পরের প্রতি শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা রাখতে হয়।

০৯:৩০ এএম, ২ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেঁপে

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেঁপে

পেঁপে স্বাদে অতুলনীয়। পেঁপে খেলে ওজন কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর নানা উপকারী উপাদানে ভরপুর পেঁপে খেলে একদিকে স্বাস্থ্য যেমন ভালো থাকে, তেমনি চুল আর ত্বকের জন্যও উপকারী। খাবারে তাই পেঁপে রাখাটা জরুরি।

১০:৪৩ এএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

লিভার ভালো রাখতে যে কাজগুলো করা জরুরি

লিভার ভালো রাখতে যে কাজগুলো করা জরুরি

লিভারের সমস্যার অন্যতম কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। অনেকে সকালে উঠে দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকেন। এই অভ্যাস লিভারের সমস্যার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। অনেকেই

০৪:২৮ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২০ রোববার

ঠিকভাবে শ্বাস নিলেই করোনাকে হারানো সম্ভব, বলছেন নোবেলজয়ী

ঠিকভাবে শ্বাস নিলেই করোনাকে হারানো সম্ভব, বলছেন নোবেলজয়ী

বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রুখতে কী করবেন আর কী করবেন না এই নিয়ে প্রতিদিনই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও ডাক্তাররা গুচ্ছ গুচ্ছ নির্দেশিকা দিচ্ছেন। কখনো শুরুতে একরকম বলা হচ্ছে পরে সেটা একেবারে বদলে নতুন নিয়ম চালু হচ্ছে।

০৮:৫৮ পিএম, ২৪ জুন ২০২০ বুধবার

করোনায় ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ খাবার

করোনায় ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ খাবার

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ রাখা জরুরি। মানবদেহের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ ফুসফুস।

০৭:২৪ পিএম, ২২ জুন ২০২০ সোমবার

কিসমিস ভেজানো পানিতে এত উপকার?

কিসমিস ভেজানো পানিতে এত উপকার?

কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো পানি রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

০৬:৪৯ পিএম, ২২ জুন ২০২০ সোমবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ইমিউনিটি সন্দেশ

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ইমিউনিটি সন্দেশ

মহামারী করোনাভাইরাসের এখনো কোনো প্রতিষেধক বা টিকা আবিষ্কার হয়নি। এখন এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা ও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবচেয়ে জরুরি।

১০:১৮ এএম, ১৪ জুন ২০২০ রোববার

করোনামুক্ত ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী 

করোনামুক্ত ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী 

১০:০৬ এএম, ১৪ জুন ২০২০ রোববার

ফুসফুস ভালো রাখার ব্যায়াম

ফুসফুস ভালো রাখার ব্যায়াম

১০:১৫ পিএম, ১১ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

জেনে নিন রোগ প্রতিরোধে লবঙ্গের জাদুকরী গুণাগুণ

জেনে নিন রোগ প্রতিরোধে লবঙ্গের জাদুকরী গুণাগুণ

০৮:৩৫ পিএম, ১১ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

পুরুষের শুক্রানুতে করোনা!

পুরুষের শুক্রানুতে করোনা!

০২:৩৫ পিএম, ৮ মে ২০২০ শুক্রবার

যেভাবে শরীরে বাসা বাঁধে করোনাভাইরাস

যেভাবে শরীরে বাসা বাঁধে করোনাভাইরাস

০৮:১৪ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

এসি থেকেও ছড়াতে পারে করোনা!

এসি থেকেও ছড়াতে পারে করোনা!

০৪:৪১ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

যে কারণে প্রতিদিনই কমলা খাবেন

যে কারণে প্রতিদিনই কমলা খাবেন

০৫:৩৫ পিএম, ১৩ এপ্রিল ২০২০ সোমবার

মশা থেকে কী করোনাভাইরাস ছড়ায়?

মশা থেকে কী করোনাভাইরাস ছড়ায়?

০৪:২৮ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

করোনা শরীরে প্রবেশের পর যেভাবে ধ্বংসযজ্ঞ চালায়

করোনা শরীরে প্রবেশের পর যেভাবে ধ্বংসযজ্ঞ চালায়

বিশ্বজুড়ে মহামারি রূপ নেয়া করোনা ভাইরাসে মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। পরিসংখ্যান ভিত্তিক ওয়েবসাইট ওয়াল্ডোমিটারস জানাচ্ছে, এখন পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী ১৫২টি দেশের ১ লাখ ৫৬ হাজার ৫৯০ জন মানুষ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। আর সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন ৭৫ হাজার ৯২৪ জন।

০৭:২০ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২০ মঙ্গলবার

রক্তের গ্রুপ এ হলে করোনার ঝুঁকি বেশি!

রক্তের গ্রুপ এ হলে করোনার ঝুঁকি বেশি!

সারা বিশ্ব কাঁপছে করোনাভাইরাসে। এই মারণ ভাইরাসের প্রতিষেধক পাওয়া যায়নি। তবে যুক্তরাষ্ট্রে পরীক্ষামূলকভাবে শুরু হয়েছে করোনার ভ্যাকসিন প্রদান। এমন পরিস্থিতিতে এক গবেষণা বলছে, যারা এ গ্রুপের (দ্বিতীয় রক্তের ধরন) রক্ত বহন করছেন তারা করোনা আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে বেশি আশঙ্কায় রয়েছেন। আবার যারা ও গ্রুপের (প্রথম রক্তের ধরন) রক্ত বহন করছেন তারা কম শঙ্কায় রয়েছেন।

০৬:৫৬ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২০ মঙ্গলবার

দাঁতের ব্যথা মুহূর্তে কমিয়ে দেবে যে গাছের রস

দাঁতের ব্যথা মুহূর্তে কমিয়ে দেবে যে গাছের রস

দাঁতের ব্যথা সমস্যায় অনেকে ভুগে থাকেন। তবে আপনি জানেন কী? দাঁত ভালো রাখতে সবচেয়ে ভালো কাজ করে কুসুম গরম লবণ পানি। রাস্তার ধারে অনেক সময় এই গাছের

১১:২৬ এএম, ২০ জানুয়ারি ২০২০ সোমবার

দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে পেয়ারা

দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে পেয়ারা

নানা পুষ্টিগুণ ও  স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত। বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের চেয়ে পেয়ারার

১০:০১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২০ বুধবার

হৃদরোগ ও গর্ভধারণ আপনার করণীয়

হৃদরোগ ও গর্ভধারণ আপনার করণীয়

গর্ভাবস্থায় হৃৎপিণ্ডের কিছু স্বাভাবিক পরিবর্তন হয়। এ পরিবর্তনগুলো হার্টের জন্য একটা অতিরিক্ত চাপ। মায়ের গর্ভস্থ শিশুর অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগাতেই হার্টের এ পরিবর্তন হয়।

১২:৫৬ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২০ মঙ্গলবার